Les entraînements (2005)

 
Cette année, les entraînements de la division de soccer de l'Île-des-Soeurs seront effectués sous la supervision de notre direteur technique, Frédéric Duho. Avec sa vaste expérience et son profil impressionant, Frédéric apporte une expertise importante dont tout le monde pourra bénéficier.

Frédéric a comme mandat d'entraîner les coachs, et de fournir des entraînements aux joueurs les fins de semaine. Un entraînement préliminaire a été donné le dimanche 29 mai. Par la suite, une série de 11 entraînements seront donnés les samedis à partir du 4 juin. À cause du nombre imposant de joueurs cette année (plus de 470), différents groupes ont été formés :

 
 
   9:00 -  9:30  Entraineurs seulement  parc Archambeault
 10:00 - 11:00  Garçons et filles 4 à 5 ans  parc Elgar
   9:30 - 11:00  Garçons 6-7 et 8-9, Filles 6-8  parc Archambeault
 11:00 - 12:30  Filles 9-11  parc Elgar
 11:00 - 12:30  Garçons 10-12 et 13+, Filles 12+  parc Archambeault
 
 

À noter qu'il n'y a pas d'entraînements les samedis 25 juin et du 2 juillet
Ils sont sont reportés aux samedis 20 et 27 août.
Les horaires sont séparés en fonction des groupes d'âge des équipes
Les joueurs se rassemblent en équipe. Une partie de l'entraînement est général; le reste est par équipe
Il est très important d'être ponctuel. Arriver 5 à 10 minutes à l'avance pour ne pas déranger l'entraînement en cours
Chaque joueur doit apporter son ballon, autrement il ratera une partie de l'entraînement, du fait que l'on travaille plusieurs techniques individuelles avec un ballon chacun.
Assurez-vous d'identifier votre ballon à l'encre permanente
Mettre son ballon dans le filet du coach à la fin des techniques individuelles afin de ne pas le perdre
Chaque joueur doit se présenter avec son uniforme et l'équipement au complet.
Apportez de l'eau! Assurez-vous d'identifier votre bouteille à l'encre permanente
En cas de pluie, les entraînements ont toujours lieu, sauf s'il y a un orage ou si les terrains sont impraticables. Dans ce cas, l'annulation sera annoncée sur le site, à la page principale.
  Structure d'une séance d'entraînement : cliquer ici pour accéder au fichier en format pdf
  Guide technique préparé par Frédéric Duho : cliquer ici pour accéder au fichier en format pdf